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自ら変わりたいと思い努力すれば、ライフスタイルを変えることは十分に可能だ。性格は死ぬ1〜2日前まで変えられる。

アルフレッド・アドラーの名言

参考著書:人生に革命が起きる100の言葉

自分自身の意思で変わりたいと思えば、変えることは可能です。なぜなら、現在のライフスタイルは自分自身が作り出したものだからです。

ライフスタイルを変えるコツは、まず自分のライフスタイルが何であるかをきちんと把握すること。そしてそこから少しずつ変えていきます。誰でも変わることは可能なのです。

アルフレッド・アドラーについて

オーストラリア出身の心理学者。フロイト、ユングと並ぶ巨人にもかかわらず、日本での知名度は低い。個人心理学を創始し、『7つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー氏や『人を動かす』のデール・カーネギー氏らに影響を与え、「自己啓発の父」とも呼べる存在である。

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