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人生が困難なのではない。あなたが人生を困難にしているのだ。人生は、きわめてシンプルである。

アルフレッド・アドラーの名言

参考著書:人生に革命が起きる100の言葉

人生が辛い、苦しいというのは、あなた自身が辛く苦しいものにしているのに過ぎない。原因を他に求め、自分のせいではないとなげているだけでは何も変わりません。

現在の人生を決めているのは「運命」や「過去」のトラウマではなく、自分自身の考え方である。だからこそ、私たちはいつでも決意さえすれば、自分の人生をシンプルにすることができる。

アルフレッド・アドラーについて

オーストラリア出身の心理学者。フロイト、ユングと並ぶ巨人にもかかわらず、日本での知名度は低い。個人心理学を創始し、『7つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー氏や『人を動かす』のデール・カーネギー氏らに影響を与え、「自己啓発の父」とも呼べる存在である。

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